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恒启未来·昌茂众生恒昌探索2020财富升级新机遇

 12月10日,“智慧理财·恒启未来”—— 2019恒昌高端财富论坛在上海宝华万豪酒店隆重举办。峰会现场汇聚了来自政商学界精英大咖,博鳌亚洲论坛前秘书长周文重,《华夏时报》总编辑、著名财经评论家水皮等嘉宾受邀参会,会议主办方恒昌创始人兼CEO秦洪涛也携高管出席此次峰会,共话当前世界形势的前世今生,预判新金融驱动产业创新时代下的机遇与挑战,分享全球视野下中国式“智慧理财”与资产配置的前瞻性趋势。

首先,恒昌创始人兼CEO秦洪涛发表了开场致辞,他表示,作为新金融企业的一员,恒昌的金融创新探索之路正沿着金融科技和财富管理两个方向进行战略转型升级。恒昌希望以此次峰会为平台纽带,助力高净值客户、合作伙伴研判未来,洞见发展周期,谋势2020资产配置大势,从新时代、新经济浪潮中汲取智慧和能量,探索价值高地。

同样的,上一代的偶像霍建华,会在家里开玩笑时说到“我失业很久了”。明道也在参加《演员请就位》时透露,已经大半年没有演过戏。

恒昌高管及嘉宾共同发布《2020恒昌宏观经济展望及资产配置报告》

图为国际知名时装设计师、厦门国际时尚周组委会主席计文波在海峡两岸旗袍文化节上致辞。李思源 摄

这些2019年没有影视作品的演员中,超过6成演员空窗期在2年以上。这其中当然也包含不少隐退、转型的因素,但绝大部分演员无戏可演是不争的事实。

65%的演员无影视剧播出

但由于《演员请就位》的演员粉丝基数更低,所以这个增长量对他们的影响明显要大于《巅峰对决》的明星演员们。

“天帆一号”项目负责人、中科院沈阳自动化所空间自动化技术研究室副主任刘金国研究员介绍,“天帆一号”将柔性膜折叠存储在展开机构内部,发射前大小不到0.5个立方星体积(1立方星体积为10厘米×10厘米×10厘米),在潇湘一号07卫星平台正常入轨之后,通过两级组合展开的方式开展技术验证。

节目本身更高的曝光量,确实也给演员带来了切实的人气增长。我们比较了三档节目演员在过去三个月的微博粉丝变化(该数据由艾漫数据提供),发现参与《演员请就位》与《巅峰对决》的演员这期间的涨粉更多,平均每人涨粉超过40万。

察势者智,驭势者赢,未来恒昌将携手更多国内外顶级精英、与智慧为友,与高净值客户以及合作伙伴共商共享新机遇,一同迎接新时代、新趋势、新周期的到来。

将参与这三档节目的演员混在一起比较,微博粉丝增幅TOP 10的演员中有9位来自《演员请就位》,粉丝增长数量TOP 10的演员中则有6位来自这档节目。

“旗袍是不分年龄的。”厦门市旗袍文化协会会长韩淑芹希望各年龄层的人都能穿上属于自己的旗袍,“年轻人穿上比较新丽,如果有一定的年龄穿上更加有韵味,体现了旗袍的高贵典雅。”对此,台湾中华旗袍文化推广协会第八届理事长王月要表示十分赞同,她期待在两岸业者的努力下,将旗袍文化融入生活中,“飞入寻常百姓家”。

演技类综艺能带来新出路吗?

在遭遇职业发展瓶颈时,普通人可以通过跳槽、换岗、再培训重新上岗等方式来进行改变。那么对于演员这个行当,碰到大环境的寒冬之后,他们有哪些路子来完成重新洗牌呢?

恒昌首席产品官贾裕泉与《华夏时报》总编辑、著名财经评论家水皮探讨2020年资产配置之道

随着传统文化受到重视,旗袍逐渐开始复兴,遍及世界各地。出席本届文化节的国际知名时装设计师、厦门国际时尚周组委会主席计文波告诉记者,现代旗袍在融入时尚元素的同时,还需制定相应标准,“我们对旗袍的理解要有新的理念,但要把它细分化,把旗袍的元素跟当代女性服饰相结合,需要有一定的标准和思维理念。”

如此看来,中腰部演员通过综艺节目证明自己的演技、提升人气,以博得更多导演与观众的青睐,即便在短期内尚不能看到直接的作品成果,但从长远来看,未尝不是个厚积薄发的过冬方式。

但像王森这样的发声并不普遍,毕竟,65%演员无戏可演的背后,其实是影视行业大震荡的余声。

本次后续任务中,“天帆一号”还将开展机构寿命、材料特性和轨道高度等研究,验证其离轨能力并探究其在空间碎片减缓中的潜在应用。未来将争取早日实现我国首个基于太阳帆的空间科学探测任务。

这也与我们今年的观察相符。在2019年,诸如王千源、黄渤、梅婷、马伊琍等演员都有3部或更多作品新播。

“我们需要年轻导演来扶持”“请各位导演给机会,谢谢”……今年7月28日的青年电影盛典上,海清、姚晨和梁静就在舞台上共同喊话导演和制片人,称自己“作为热爱表演女演员却缺少机会”。

20-40岁的中青年构成了演员的大半壁江山,但也面临最为激烈的竞争和最残酷的磨练,生存并不容易。

单看2019年无影视作品播出的演员数量,空窗的男演员的绝对数量更多。但从概率来看,女演员在2019年无影视作品的比例更高,比男演员高出7个百分点。而且,女演员的平均空窗期也比男演员长近100天,也就是说整体待业情况更严峻。

但在我们统计当中,年龄在40-50岁之间并且在2019年有播出作品的女演员,只占到28.4%。这又一次证明了我们之前“男演员比女演员更好接戏”的论点。

随后而来的针对影视行业的税务严查、明星限薪以及影视公司霍尔果斯大逃亡事件等,像多米诺骨牌一样相继倒下。今年3月份传得纷纷扬扬的限古令,也让大量古装剧在影视公司的库存里积了灰。如今正在热映的《庆余年》,早在去年8月就已经杀青。刚刚上映没几天的《剑王朝》,杀青时间比《庆余年》还早4个月。

接着,原博鳌亚洲论坛前秘书长周文重与恒昌首席战略官翟南宾行了一场精彩的炉边对话。

演员也正在面临着一个不太好的阶段。他们可能过去大红大紫,可能现在初出茅庐,但演员面对的现实问题也不比我们少——年龄、性别、业务能力、毕业院校……

目前在市场上一共有三档主要节目,分别是《演员请就位》《我就是演员之巅峰对决》(后称)和《演技派》。

虽然演员的收入天花板有时候高得吓人,让吃瓜群众感叹是“贫穷限制了想象”。但实际上我们能看到的只是头部演员。在他们之下,还有更多的人在跑着龙套。这大部分的人与我们差不多,也都以“社畜”的身份生活着。

2019年没有作品播出,不仅意味着整整一年都没有曝光量,背后可能是已经很长时间没有工作邀约。

我们统计了最近几年广电总局备案公示的电视剧数量,以每年第三季度进行对比,我们发现,在2016年之后,在广电备案的电视剧数量就逐年下滑。

如果他们可以努力坚持打拼到40-50岁,就会迎来从业最为优越的年龄段。不管是空窗期时间,还是在2019年的空窗比例,40-50岁的“老戏骨“们都比其他年龄段的演员更低——也就是说,获得机会的概率会更高。

“周文重的 ‘博鳌八年’征程,打造的博鳌亚洲论坛顶级政经对话平台,为增进亚洲各国与世界其他地区之间的交流与合作,发挥了重要作用。”翟南宾在对话中指出:“在新金融转型升级的关键期,唯有坚持合规经营,拥有金融科技实力的机构才能稳健前行。”对此,周文重表示,“恒昌在新金融领域的发展和成绩有目共睹,新金融行业正面临着新时代的挑战与机遇,希望恒昌能守正创新,稳重求进。”对话圆满结束时,周文重赠予恒昌八字期许:“恒启未来,昌茂众生。”

由于这三档节目都刚播出不久,对于演员工作机会的影响暂时没办法通过公开信息查询到,我们选择了另外一个更直接的方式——比较这些节目对参与演员的人气影响。

除了我们在文章开头提到的迪丽热巴这样的年轻女演员,也有曾经的顶流女明星在各种公开场合诉苦接不到戏的事实。

图为远道而来的美国华侨登台走秀。李思源 摄

对此,贾裕泉表示,当前的政治经济环境下,芯片产业对于一个国家的产业发展具有关键作用,芯片是网络信息产业的“心脏”。“得芯片者得天下”,已成为网络信息产业豪强争霸的关键。未来两三年,科创板的平稳运行将让符合国家战略、拥有关键核心技术、市场认可度高的科技创新企业获得资本市场赋值的机会。“硬核”科技发展态势良好,是良好的长期布局窗口。

说到底,演员只是个职业而非光环。在行业遇冷的时候,演员更需要通过专注和专业赢得来自于行业内外的尊重。

这三位演员跨越了三个偶像年代,但共同的“诉苦”背后,是这些曾经爆红甚至正当红的演员,好像都没有戏拍了。

那么,演技类综艺真的带来了新出路吗?

随着外部环境的转变,投资者心态和行为都发生了很大变化,越来越多的高净值人士更趋向财富管理机构的专业服务,投资思维也从单一投资向全面的资产配置思维转变。作为新金融的领航者,恒昌创业八年来,在金融科技创新、人才精英化战略升级、提高金融平台管理和专业能力、让客户获得更高质量的金融服务体验等方面都取得了长足的进步。

DT君找到了内地、港澳台共计9481名演员的演艺生涯资料,进行了一些简单的分析。

这三档节目是三种不一样的玩法。有老演员又有新生代的导演选角真人秀《演员请就位》,还原了导演选角的过程;一群新人跟着于正在宫里混的《演技派》,专注于在新演员里摸彩票;李冰冰、张国立、佟大为、李宇春集体亮相的《巅峰对决》,则更聚焦于大牌明星的才艺展示。

这种人气的增长是否可以切实地转化为更多作品机会,其实还有很多不确定因素。但至少目前有了一些好的苗头,比如说演员王森就对记者表示,参加完《演员请就位》之后,来找他拍戏的越来越多了。

除了以上两点,我们还发现了一个有趣的比较维度——学历。就像我们普通人依靠学历找工作一样,影视行业也看重科班。

看到这里,你发现了吗?

与公司招人多少受行业环境影响类似,演员拍戏机会的多少,同样也要考虑到大环境的好坏。

2019年的演员行当确实不那么耀眼了。

最近讨论比较多的是演技类综艺。

博鳌亚洲论坛前秘书长周文重与恒昌首席战略官翟南宾进行炉边对话

所以可以得出结论,对于演员来说,参与演员类综艺确实会带来人气的增长。用微博粉丝增幅来粗略地评估这个影响,《演员请就位》帮忙提升了42.5%,《演技派》帮忙提升了21.4%,《我就是演员之巅峰对决》则帮忙提升了6.8%。

演员们到底面临怎样的生存状况?什么样的演员才有戏演?

在我们统计的全部演员中,一年能有5部及以上作品播出、在观众面前频繁露脸的光鲜人实在是极少数——在全部演员中的占比不过1%。

大多数演员在2019年并没有刷到什么存在感:20%的只有1部作品播出,更有65%的人这一年中就没有在影视剧里露过脸,不管是作为主角还是配角。

演技、外形、机遇等等要素没有标准可循,但我们对可以用数据评估的性别、年龄、学校等演员特征进行分析,最后我们发现了一些大的规律。

如此规模的头部剧尚且挤压这么久,资本退潮下演员们的演艺生涯会受到多大影响自不必说。

在大环境不景气的情况下,演员的竞争上岗显得异常激烈,什么样的演员能获得宝贵的工作机会呢?

首先从性别来看,女演员面临的竞争相对更加激烈。

图为模特身穿旗袍走秀。李思源 摄

从节目本身来看,《演员请就位》吸引了更多观众的眼光,微博话题阅读量过百亿,遥遥领先于另外两档节目。

电影的数量也在减少。2019年上半年,在广电备案的电影数量比去年同期减少了391部,减幅达到22.5%。

到2019年的第三季度,备案电视剧数量相较2016年时已经下滑超过1/3。

从当前在轨返回的数据和图片表明,“天帆一号”太阳帆关键技术试验进展顺利,在轨验证了微小卫星两级主被动展开系统、多帆桁同步展开机构、可展开双稳态杆技术、柔性帆膜材料、帆膜折叠展开技术等多项关键技术,标志着太阳帆关键技术试验验证任务取得圆满成功。

什么样的演员更加坚挺?

大家对这类节目抱有纯朴的想象和期待,希望被埋没的有实力的演员获得机会,以此作为一种契机,来推进对影视大环境的正向优化。

首次参加海峡两岸旗袍文化节,作为本届旗袍设计大赛评委,从台湾来到大陆发展27年的婚纱设计资深业者蔡美月认为,在吸收传统文化、民族风格特色的同时,应当注重旗袍设计的实用性,如此才能更好地将旗袍进行市场化推广。

如下图所示,中戏、北电和上戏毕业的演员与其他演员之间存在巨大的差距。如果在三大名校之间再做比较,中戏出身的演员竞争力更强一些,校友们的平均空窗期明显比另外两所学校更短。

太阳帆被认为是目前极具可能到达太阳系外的航天器,它是利用太阳在薄膜上的反射光压来提供动力的航天器,在小行星探测、地磁暴监测、太阳极地探测及空间碎片清除等方面具有广泛应用前景。大型太阳帆被认为是未来行星间航行的关键手段,在空间科学探测中将发挥重要作用。

据悉,本届旗袍文化节由厦门国际时尚周组委会、厦门国际时尚联合会和厦门市旗袍文化协会联合主办,分为时尚、创新、传承、弘扬四大版块,设有旗袍跨界论坛,星光红毯颁奖盛典和旗袍设计大赛等环节,展现了旗袍的文化传承与时尚创新。

我们计算了这些2019年无影视作品演员的空窗期(从最近一部作品播出距离现在的时间段),发现只有5%的演员空窗期在一年以内。

但最近影视行业确实并不乐观。

影视剧数量少了,演员的工作机会自然也就少了。

作为峰会核心重要环节,恒昌首席经济学家魏力还重磅发布了由恒昌首席经济学家办公室编写的《2020恒昌宏观经济展望及资产配置报告》。《报告》中阐述,资本市场步入“负利率”时代,货币政策继续宽松,全球债务不断攀升。《报告》指出在负利率的大环境下,全球资产配置的主基调应该是避险和防御。在资产配置策略上,可以根据投资者的风险适配程度,在人民币利率债、美元债券、日元、黄金四个方面进行资产配置,报告建议投资者防御配置。

而站在年龄的维度来看,尽管有杨紫和肖战密集出现在屏幕上,也有19岁的四字弟弟凭借《少年的你》大放异彩,但在更大的盘面里,年轻并不是演员的优势。到达50岁之前,演员在演艺圈的艰难程度随着年龄的增加而降低。

图为旗袍设计大赛选手走秀。李思源 摄

在随后的“泉”速水视界环节,恒昌首席产品官贾裕泉与《华夏时报》总编辑、著名财经评论家水皮还就“2020年资产配置之道”等话题进行了深度交流沟通,为在场嘉宾带来2020年智慧投资理财新视野。水皮表示,在现行周期内,资本市场步入“负利率”时代,收益率将持续走低,资产保值增值难度较大。而随着我国科技创新步伐加快,为经济转型提供更充足的动力,“硬核”科技将迎来发展良机,值得投资者们重点关注。

据介绍,在航行过程中,太阳帆不需消耗额外化学燃料和工作介质,具有质量小、收展比大、成本低、功耗低、航程长的特点,但其技术难度大,涉及的学科门类也较多。目前,国际上已有日本、美国、英国等国家相继成功在轨开展了太阳帆的技术和应用研究。

恒昌创始人兼CEO秦洪涛发表开场致辞

从2018年5月份崔永元爆出“阴阳合同”、影视行业二级市场一天蒸发超百亿市值开始,经常被影视人放在嘴边的“行业寒冬”才算真正到来了。

英特尔首席执行官首款7nm产品将于2021Q4上线

日前召开的瑞士信贷技术年度会议上,英特尔首席执行官鲍勃·斯旺(Bob Swan)提出了一些有趣的想法,并分享了他对英特尔的愿景。斯旺坦率地承认(在公开场合应该是首次)不再片面地追逐CPU市场占有率,因为这样做会损害公司的发展。在这段诚挚、坦率的演讲中,斯旺提出了让英特尔不再局限于“CPU公司”的发展计划。

鲍勃·斯旺认为过去英特尔太过于专注于90%的CPU市场份额,这是让公司错过诸多机遇实现转型的重要原因。在演讲中斯旺表示今后英特尔的目标不再是成为最大的CPU市场规模(Total Available Market,TAM),而是只要30%的全硅(all-silicon) TAM。

声明:每经App登载此文出于传递更多信息之目的,文章内容或者数据仅供参考,不作为投资建议。投资者据此操作,风险自担。

嘉美包装是本周换手率最高的个股,一周换手率为290.04%,一周股价上涨9.88%,该股本周因日换手率达20%等5次登陆龙虎榜,买卖居前营业部中,营业部累计净卖出105.94万元。资金流向上,该股本周主力资金净流入1.59亿元。

面对似乎永无止境的一系列棘手问题,鲍勃·斯旺也坦率的回答了一个问题:英特尔如何收复已经被AMD占据的CPU市场份额,以及如何满足市场需求?

我认为导致英特尔目前局面的主要有三个方面,其一就是市场需求发展要快于我们的预期。在2018年我们预期CPU和服务器的增长需求大约是10%,而实际市场规模增长了21%。所以好消息是,在我们转型为以数据为中心的公司之后,市场对于我们产品的需求要远远高于我们的预期。 其次,我们占据了智能 手机 调制解调器100%的市场份额。因此我们在那时候决定应该完全由我们自己的工厂进行生产,因此我们的需求量非常大。 第三,最糟糕的是我们错估并没有及时转入10纳米工艺,而是为上一代产品(14纳米)带来更多的性能,这意味着更多的内核数量以及更大的芯片尺寸。 所以总结来说就是市场需求快于我们的需求,引入调制解调器以及延迟10纳米工艺上线让我们没有腾转挪移的更多空间了。

本周换手率超100%个股中,公布年度业绩预告的共有12只,其中预计业绩增长的高达10只。

2019年以来,截至11月30日,全国共查处违反中央八项规定精神问题51122起,处理71836人,其中给予党纪政务处分51165人。(完)

其次是指南针,一周换手率为230.80%,一周股价下跌5.50%,该股本周因日换手率达20%等5次登陆龙虎榜,买卖居前营业部中,机构专用席位净买入4687.28万元,营业部累计净卖出4414.85万元。资金流向上,该股本周主力资金净流出3.34亿元。

疤痕组织事实上始于摩尔定律。 从22纳米到14纳米,然后从14纳米到10纳米,虽然物理上的挑战越来越大,但英特尔还是决定在性能上为自己设定更高的标准。 英特尔称,其22nm至14nm工艺的升级不是单纯的两倍密度升级,而是2.4倍, 从14nm到10nm则是2.7倍。正如鲍勃所说,英特尔对自己“超过行业标准”的能力过于自信,从而导致了10nm的延期。 在探讨英特尔7nm工艺时,鲍勃表示10nm到7nm的升级将不会是简单的2.7倍,2.0时代已经称为历史。按照规划,英特尔5nm工艺将是竞争对手的3nm。

鲍勃·斯旺在演讲中表示

在被问及具体那个方面出现问题的时候,鲍勃·斯旺坦率地回答说,英特尔对自己超过行业标准的能力过于自信,并承受了后果。鲍勃·斯旺给出的解释称其为“疤痕组织”(Scar tissue):

市场表现方面,周换手率100%以上个股本周平均上涨5.93%,个股来看,本周上涨的有24只,涨幅居前的有绿庭投资、阿科力、万通智控等,涨幅为51.32%、31.86%、23.63%;下跌的有16只,跌幅居前的有锦鸡股份、久量股份、斯迪克等,跌幅为9.86%、8.34%、7.23%。

高换手率个股平均上涨5.93%

以净利润增幅中值来看,净利润增幅最高的是漫步者,因耳机收入大幅增加,公司预计2019年净利润9076万元至1.12亿元,同比增长70%~110%。

鲍勃·斯旺:首款7nm产品将于2021年第4季度发布

其次是次新股斯迪克,预计2019年全年营业收入15.5亿元至16.5亿元,同比增长15.19%至22.62%;预计归属于母公司所有者的净利润1.1亿元至1.25亿元,同比增长43.70%至63.29%。

我们希望在未来四年内,让全硅TAM的市场规模从230美元上升到3000亿美元,并拥有30%左右的市场份额。坦率的说,我们正在视图打破关于“90%市场份额”的内部固定思维,因为这限制了我们的思维,让我们错过了技术转型,错过了很多机遇。 如果我们只是动用有限的方式来维持90%,而不是以更具创新的眼光来看待更大的市场,那么无论是内部还是外部我们都将会失去更多的机会。 所以我们需要设立30%的全新目标,并且在未来几年中在客户成功中扮演越来越重要的角色,而不仅仅只是CPU业务。 这意味着GPU,意味着人工智能(AI),同时也意味着FPGAs,也意味着将这些技术整合在一起,以便于解决我们客户的问题。 因此我们希望成为一个在$288 silicon TAM中占据大约30%份额的公司,不是CPU TAM而是硅TAM。 现在来回顾下英特尔过去几年在关键技术方面所做出的投资,包括自动化技术上的5G应用,Altera等公司的收购等等,这是因为我们看到了在云网络上的广阔应用前景,以及人工智能在网络和前沿领域的广泛应用,我们看到了更大的机会。我们希望通过投资这些关键技术创新,帮助我们在更大的TAM上获得应有的市场份额。

虽然以上大部分都是老生常谈,但这是英特尔首次给出无法满足产能的官方完整解释。它决定内部生产智能手机调制解调器,而这反过来又意味着他们无法生产把重点放在CPU方面。对于为什么英特尔甚至不能再满足14nm的需求,而是不得不诉诸扩展22nm产品的问题,这也是一个合理的解释。

鲍勃·斯旺表示如此高的CPU市场占有率让英特尔沾沾自喜,因而错过了诸多重要机会。斯旺表示他正在努力“摧毁”这种在CPU市场拥有90%份额的想法,而是希望让英特尔的员工形成在“全硅”(all-silicon)上拥有30%市场份额的想法。

通达电气本周换手率207.74%,位居榜单第三,一周股价上涨13.76%,该股本周因日换手率达20%等5次登陆龙虎榜,买卖居前营业部中,营业部累计净买入7105.83万元。资金流向上,该股本周主力资金净流入1.83亿元。

从查处干部级别看,被处理的人员中地厅级干部58名、县处级干部699名。

就在几年前,英特尔在x86 CPU市场拥有超过90%的份额。很多财务模型都直接将CPU部门的TAM当作是英特尔的总营收。例如英特尔公司在2017年的全年总营收为594亿美元,那么就可以预估公司CPU业务在2017年最高可营收660亿美元。

“30%的全硅TAM”战略意味着英特尔不仅拥有更大的增长空间,而且更加的多元化。随着公司致力于Nervana处理器及其Xe GPU的努力,英特尔似乎准备开始在新市场中争夺市场份额。同时这也表明英特尔对于夺回“CPU市场份额”宝座并没有多大兴趣,甚至可能会将更多空间让给 AMD 。

证券时报•数据宝统计显示,本周共有40只个股换手率超过100%;换手率在50%~100%之间的有141只;换手率在10%~50%的有1324只。分行业看,本周换手率100%以上个股中,所属电子行业个股最多,有9只个股上榜;非银金融、化工等紧随其后,均有4只个股上榜。

净利润预计增幅中值超过10%的还有广电计量、电声股份等。

鲍勃还表示在研发10nm的道路上,英特尔还学会了如何打磨14nm,从14 + 到14 + +,性能还在不断增加。最后,鲍勃还进一步表示,他预计在2024年下半年实现5nm(相当于台积电3nm)。

韩国瑜宣布朱立伦出任全台竞总主委

(原标题:韩国瑜宣布:朱立伦出任全台竞总主委)

海外网12月8日电 据“中时电子报”报道,国民党籍候选人韩国瑜宣布,朱立伦出任全台竞总主委。

比如:有的女生爱吃零食,吃一袋奥利奥喝一瓶普通可乐,看似不怎么起眼,其实已经吃下140克糖,是世界卫生组织对女性建议摄入值的6倍多。

之前我们说过了,糖是身体三大营养物质之一,保证身体的正常供能是必须的,所以,掌握正确的糖分摄入方法才是最重要的。

千万不要一说到“断糖”“抗糖”就立即走向另一个极端,不仅不吃糖果甜品,从此米面、水果统统戒掉。

糖会使络氨酸酶变得活跃,进而增加黑色素的生成,让肌肤逐渐变得暗黄、粗糙。

沈阳市中级人民法院认为,被告人努尔·白克力的行为构成受贿罪,数额特别巨大,应依法惩处。鉴于努尔·白克力到案后能主动交代监察机关尚未掌握的大部分犯罪事实,如实供述自己的罪行,认罪、悔罪,积极退赃且涉案赃款赃物已大部分追缴,具有法定、酌定从轻处罚情节,依法可从轻处罚。法庭遂作出上述判决。

今天,我就跟大家聊一聊,怎样才是真正有效的抗糖。

GI(升糖指数)越高,糖分的消化吸收速度越快,体内糖化反应的速度也就越快。

如果市面上销售的饮料都换算成500ml容量,糖含量分别为:

在正常情况下,我们吃掉的糖会在体内自动转化为能量,供大脑和肌肉进行消耗(很多人彻底断糖断碳水之后,会觉得大脑反应变迟钝的原因),而摄入过多无法被消耗、代谢掉的糖分,会和体内的蛋白质结合发生反应产生AGEs。

可能是因为听惯了“朋克养生”“朋克护肤”这类的词,大家一方面极其关注皮肤状态,花着大把的钱,使用各种美容保健品,一方面又不愿意正视,任何保健品都不能抵消不良生活习惯对身体和皮肤所带来的伤害。

日常饮食中,建议大家选择一些低GI的食物。GI指的是,空腹12小时,吃下含 50 克碳水化合物的食物2小时后的血糖变化,简称“升糖指数”。

抗糖类的美容保健品到底只能起到辅助增益的作用,最最重要的,还是要在日常生活中,注意糖分和碳水化合物的合理控制。

根据世界卫生组织提出的建议,成人每天对糖的摄入量应控制在25g-30g之间。这里所说的糖不仅仅是糖果、砂糖、甜品等,还包括食物本身所含有的糖分,比如碳水化合物、乳糖等。

随着年龄的增长,糖化产生的AGEs在血清组织中的生成和积聚是不可避免的,但值得庆幸的是,我们皮肤中的胶原蛋白大概每10年左右更新一次,只要日常好好护肤,避免摄入多余消耗量的糖分,避免胶原蛋白糖化,确实可以让你的皮肤保持较好的状态,所以说,不论是出于对皮肤的爱护,还是为了苗条好看的身材,做好“抗糖”,都是很有必要的。

正确抗糖化,要从饮食、运动、护肤三方面共同进行,才能健康又有效。

除了对皮肤的影响,糖还是导致肥胖的罪魁祸首。

而且,糖分会在短时间内大量进入血流,引起胰岛素生长因子升高,这会导致皮肤表面的皮质分泌增多。

说到这里你应该知道结果了——皮脂分泌增多会导致毛囊阻塞,引起皮肤过度角化,接着痘痘、闭口就找上门来了。

1、人类历史10万年中,只有最近1000年我们才有机会能方便地吃到游离糖(游离糖指的是以食物添加剂的方式吃进去的糖)。之前的9万9千年,我们的主要食物是动物、昆虫和可以随手采摘到的果实和嫩芽。

2、人类种植水果出现在6000年前,直到公元600年,才有了从甘蔗中提取蔗糖的技术,直到1700年前人类都不能随意吃到游离糖的。

2、比饮料含糖量更高的是各种糕点,一般控制在20%,比糕点还高的是一些粉状的食物,比如豆奶粉,奶香麦片,黑芝麻糊,莲子羹,这些含糖量在50%,比粉状食物更高的还有,就是果脯,果酱,一般是60%的含糖量。

为什么要强调合理控制呢?

适当的糖分会给身体供能保持健康,但是,一旦摄入过多,就会产生许多问题。

过多的糖分还会使体内雄性激素增高,曹植痤疮恶化。

美国今天人均年消费蔗糖也大约是50公斤,世界平均水平是25公斤。中国现在是20公斤,但是1980年中国人均是4公斤。其实一年20公斤,一天就是55克糖,已经是世界卫生组织设置的上限了。

茉莉清茶和冰绿茶最少,24克。

AGEs这种蛋白质对人体皮肤的损害是不可逆的,当真皮层内的胶原蛋白被糖化后,胶原质纤维的弹性下降甚至断裂,肌肤的弹性缺失,皮肤松弛、皱纹就逐渐冒出来了。

鲜橙多、水蜜桃、冰红茶,加多宝,均在45-49克之间;

糖这种东西真的是让人又爱又恨。一方面,糖作为身体的三大能源之一,我们的生命离不开糖的摄入,完全彻底的断糖对身体绝无好处;同时,甜味确实会让人产生愉悦的情绪,再加上现在的甜点做得越来越好看,赏心悦目,压力大的时候就更想吃上一口了。

1、一瓶500ml的可乐,含糖53克。如果一个成年男子一天一半的水用可乐代替,他将吃进去106克游离糖。

3、1700年时英国每人每年消费蔗糖1.8公斤。到了1800年,因为奴隶种植的甘蔗大大增加,每人每年消费蔗糖8.1公斤。到1850年,每人每年消费16.3公斤,到了1950年,每人每年消费45.4公斤。